Чтобы ликвидировать компьютерную безграмотность среди пенсионеров, в Москве созданы бесплатные курсы, с помощью которых бабушки и дедушки смогут записаться к врачу через интернет, оплатить коммунальные услуги, общаться по Скайпу и в соцсетях с такими же бабушками и дедушками.
Проект движения В.Н.У.К. и топ-блогеров «Бабушка-блогер». Записаться на бесплатные курсы пенсионерам можно по телефону горячей линии Мосволонтера: (495) 666-56-54.
Клуб «Серебряный век»
В клубе, который находится в Филевском парке, для пенсионеров есть курсы живописи, китайской гимнастики цигун и курсы компьютерной грамотности. Обучение проходит по субботам. Парк культуры и отдыха «Фили» (Большая Филевская, 22, телефон (495) 146-05-31)
Мастерская компьютерного гения
В библиотеке № 50 работает кружок, в котором пенсионеров учат навыкам работы на компьютере: набирать текст, форматировать документы и таблицы в программе Word и работать с интернетом. Продолжительность обучения три месяца, занятия проходят раз в неделю: среда или воскресенье, с 12:00 до 13:00. Библиотека № 50 ЦБС СЗАО — улица Маршала Конева, 16, (499) 194-49-96.
Московский еврейский общинный центр
Для пенсионеров здесь организован курс «Компьютер и интернет с нуля». В течение 8 уроков здесь научат пользоваться электронной почтой (писать письма и отправлять фотографии родственникам), находить любую информацию в интернете, совершать покупки в интернет-магазинах и находить друзей в социальных сетях. Занятия проходят по воскресеньям с 13:30 до 16:30. Московский еврейский общинный центр Адрес: 2-й Вышеславцев пер., 5а, (495) 645-50-00, доб. 301
«Super-стар»
В центре «Орбита» в течение 2 месяцев учат пользованию государственными порталами услуг, общению в соцсетях и интернет-поиску. Занятия в центре бесплатные для пенсионеров, жителей муниципального округа Аэропорт и проходят 2 раза в неделю по понедельникам и пятницам в трех группах. Две группы — для новичков, а одна — для продвинутых пользователей. Центр «Орбита» — Малый Коптевский пр., 4, (499) 152-56-44
«Сети все возрасты покорны»
Курсы для пенсионеров проходят как занятия в классах, так и в интерактивном образовательном портале в интернете. Прослушав курс (два занятия по три часа), пенсионеры сами смогут записываться к врачу, пользоваться порталом госуслуг и заказывать на дом необходимые вещи и не просить об этом своих обленившихся внуков. Музей истории телефонной связи — Зорге, 27 Управление культуры Троицкого и Новомосковского АО — Ленинский пр-т, 127 Записаться на курсы можно по телефону: (495) 609-59-64
Интернет-клуб «Земля»
В интернет-клубе «Земля» библиотеки № 239 центральной библиотечной системы «Солнцево» за 2 месяца занятий пенсионеры станут уверенными пользователями Сети. Занятия проходят в будни с 10 утра и до полудня. Адрес: Авиаторов, 7, (495) 435-81-43
«Комп-АС»
Здесь на первых занятиях пенсионеров научат пользоваться клавиатурой и создавать файлы, делать интернет-конференции и устанавливать программы. Занятия проходят дважды в неделю — по понедельникам и четвергам. Академика Бочвара, 5, корп. 1, (499) 943-62-45
И самое главное. Бесплатные курсы компьютерной грамотности для пенсионеров работают на базе территориальных центров социального обслуживания. В Москве около 115 таких клубов, вы можете узнать о курсе который находится в вашем районе позвонив на горячую линию департамента соцзащиты населения Москвы по телефону: (495) 623-10-59 (круглосуточно).
1 ноября в Москве откроется университет для пожилых людей
Новый образовательный проект для пожилых людей под названием «Серебряный университет» стартует в Москве 1 ноября. Его участниками станут москвичи пенсионного возраста: мужчины старше 60 лет, женщины в возрасте от 55 лет. В «Серебряном университете» они смогут не только интересно провести время, но и приобрести знания и навыки, повышающие качество их жизни.
Например, освоить компьютер и мобильные приложения, изучить иностранные языки, постигнуть основы финансовой и правовой грамотности. В «Серебряном университете» можно будет получить профессию няни, изготовителя кукол или озеленителя городских территорий. Прием заявок на бесплатное обучение начнется 16 октября в территориальных центрах социального обслуживания населения (ТЦСО).
«В Москве проживает более двух с половиной миллионов человек пожилого возраста — это около четверти взрослого населения города. Наша цель — продлить их творческое и профессиональное долголетие, организуя культурный и образовательный досуг, — рассказал Министр Правительства Москвы, глава Департамента труда и социальной защиты населения города Владимир Петросян. — “Серебряный университет” даст возможность пенсионерам изучить то, что не получилось освоить раньше из-за нехватки времени. Ведь в молодые и зрелые годы они в основном посвящали себя работе и заботам о семье».
Как уточнил Владимир Петросян, программа обучения разработана совместно с Московским городским педагогическим университетом. При ее создании специалисты основывались на опросах, проведенных в ТЦСО среди пожилых людей. Такой мониторинг помог определить сферу интересов столичных пенсионеров.
Занятия будут проходить как непосредственно в центрах социального обслуживания по месту жительства, так и на площадках Московского городского педагогического университета. Они расположены в восьми столичных округах — Западном, Юго-Западном, Центральном, Восточном, Северо-Восточном, Северном, Северо-Западном и Зеленоградском. В каждой группе будет по 15–20 человек. Ожидается, что до конца года обучение в университете пройдут 2600 пенсионеров.
Студенты преклонного возраста смогут поступить на один из пяти факультетов: гуманитарный, массовых коммуникаций и информатики, культуры и творчества, здоровья и безопасности или психологической поддержки личности. На гуманитарном факультете пожилые люди будут изучать азы разговорного английского и немецкого языков, историю и культуру Москвы, а также познакомятся с особенностями волонтерской работы. На этом же факультете пройдет обучение такой профессии, как рабочий зеленого хозяйства.
Во время занятий на факультете массовых коммуникаций и информатики пенсионерам объяснят, как устроено современное информационное пространство, научат их пользоваться гаджетами и расскажут об основах журналистики. На факультете культуры и творчества будут проходить практические занятия по танцам и рукоделию. Здесь же можно будет освоить профессию изготовителя кукол.
Студенты факультета здоровья и безопасности пройдут курсы «Основы финансовой и правовой грамотности», «Оздоровительное плавание» и «Еда вместо лекарств». А на психологическом факультете пожилые люди научатся предупреждать и разрешать конфликты, а также преодолевать психологические барьеры в общении. Здесь же пенсионеры смогут получить профессию няни.
Длительность общеобразовательных программ составит от 24 до 36 часов. На обучение рабочим специальностям отведено до 160 часов. Уроки будут проходить не менее двух раз в неделю по два академических часа. Помимо теоретических и практических занятий, студенты смогут посещать тренинги и мастер-классы специалистов в конкретных областях. Кроме того, в университете будут проводиться фестивали, творческие вечера и вечера отдыха.
В конце обучения выпускникам выдадут сертификаты о прохождении образовательного курса. Это не дипломы государственного образца, но эти документы подтверждают полученные знания и навыки.
Где будут проходить занятия в рамках проекта «Серебряный университет»
Бесплатные курсы для пенсионеров в Москве
К сожалению, бесплатных курсов для пенсионеров на образовательном рынке Москвы не слишком много.
Какие бывают бесплатные курсы
В основном бесплатные курсы для пенсионеров – это учебные программы повышения компьютерной грамотности, которые можно пройти, обратившись за помощью в любую библиотеку Москвы.
Бесплатных дистанционных курсов для пенсионеров крайне мало, что неудивительно: в РФ далеко не все пожилые люди владеют навыками работы с ПК, необходимыми для того, чтобы пройти курсы онлайн.
Некоторые онлайн-сервисы ведут постоянный мониторинг образовательных и развлекательных мероприятий для пенсионеров. К примеру, на сайте «Баба-Деда» можно подобрать бесплатные подготовительные курсы, лекции, семинары, предназначенные для людей элегантного возраста. На главной странице ресурса расположен удобный навигатор с фильтром поиска, который поможет без труда сориентироваться в предложениях.
Ниже описаны бесплатные курсы в Москве, которые в ближайшее время сможет пройти любой пенсионер.
Бесплатные семинары в культурном центре ЗИЛ
Здание центра возведено в качестве ДК по проекту архитекторов Весниных в 1937 году, а в 2012 году передано в ведение департамента культуры Москвы. Сегодня это многофункциональный центр, на базе которого регулярно проводятся выставки, мастер-классы ученых и деятелей культуры, перформансы, концерты и спектакли, ориентированные на широкую аудиторию.
В центре работают уютные кафе, есть зоны коворгинга и общедоступного Wi-Fi, библиотека со свободным входом, на базе которой для старшего поколения регулярно проводятся бесплатные курсы компьютерной грамотности. Программа включает 10 занятий, посвященных изучению принципов работы на ПК, знакомству с Microsoft Word, азами работы в интернете: с электронной почтой, порталом госуслуг, соцсетями, информационными и развлекательными ресурсами. Уроки проходят по предварительной записи раз в неделю, весь курс рассчитан примерно на 2,5 месяца.
Телефон для регистрации: 8 (495) 675 16 36 (добавочный – 1803).
Курсы для пенсионеров в ТЦСО «Проспект Вернадского»
Здесь пожилые люди могут записаться на кружки, курсы и мероприятия:
Театральная мастерская «Без кулис». Любительский театр для всех желающих. Репетиции проходят 1 раз в месяц.
«Фитнес голоса» (вокально-хоровая школа). Занятия под фортепиано по четвергам с 11:00 до 13:00, хоровое пение под баян – по вторникам.
Кружок парных танцев для пенсионеров «Танцы для души». Понедельник и вторник, с 14:30 до 16:00.
«Импульс времени». Интеллектуальные «круглые столы и лекции по четвергам один раз в месяц.
«Имидж дистанционного пространства». Сеансы арт-терапии по пятницам и средам в 15:00.
Клуб киноманов «Формула кино». Видеосалон Алексея Бейдая. Встречи проходят по средам, в 13:30.
Обучение разнообразным техникам вязания в клубе мастериц «Волшебный клубок». Встречи проходят по четвергам и средам, в 10:00 и 11:00, соответственно.
Для записи на любое из вышеуказанных мероприятий в ТЦСО «Проспект Вернадского» обращайтесь по телефону +7 (499) 432-97-78.
Еще несколько мест для обучения и досуга
Дворец культуры «Капотня». Здесь можно присоединиться к шахматному клубу «Ладья», фитнес-кружку для женщин старшего поколения «Стройная фигура» или вокальному ансамблю «Услада». Телефон: +7 (495) 355-19-38.
Вечерняя секция по шахматам для пенсионеров. Руководитель – Владимир Скородумов. Занятия проходят ежедневно, кроме субботы и воскресенья, с 7 до 9 часов вечера. Записаться можно по телефону: +7 (495) 580-26-78.
ДК «Новогиреево». Английский для взрослых, хор русской песни, клуб «Сад-огород», а также танцевальная гимнастика. Телефон: +7 (495) 375-99-04.
Клуб творчества, досуга и обучения для пенсионеров «Горизонт». Телефон: +7 (495) 447-10-66.
Клуб «Серебряный век», функционирующий на базе центра «Перспектива». Вокалотерапия, рукоделие, музыкальная терапия, арт-терапия, бесплатные курсы компьютерной грамотности и актерского мастерства. Записаться можно по телефону: +7 (499) 267-70-33.
«Долголетие в Подмосковье»: бесплатные кружки, секции и экскурсии для пенсионеров
Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» стартовала в регионе. С 10 июня 2019 года пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители путем голосования на портале «Добродел». Какие занятия вошли в топ-10 и как на них записаться, читайте в материале портала mosreg.ru.
Расписание в смартфоне
Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин
Подробное расписание занятий публикуется в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Скачать программу можно бесплатно через App Store или Google Play. В приложении следует перейти в раздел «Долголетие в Подмосковье», выбрать свой город, соответствующую организацию, интересующую активность и нажать кнопку «Продолжить». На экране появится расписание выбранного кружка (секции), а также адреса и контактные телефоны, по которым можно получить дополнительную информацию. Чтобы записаться на занятие, надо выбрать подходящие дату и время, ввести свои ФИО и номер телефона и нажать кнопку «Отправить заявку». В течение трех рабочих часов специалист свяжется с заявителем для уточнения деталей.
Виды занятий физкультурой
Источник: Фотобанк Московской области, Ольга Назарова
Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53% респондентов. Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. Кстати, палки для скандинавской ходьбы можно приобрести или одолжить в социальном учреждении или организации, проводящей занятие. С собой рекомендуется взять питьевую воду и головной убор.
На втором месте в списке активностей оказалось плавание, за него проголосовали 36% опрошенных. Групповые занятия в бассейне проходят несколько раз в неделю. Они включают работу с тренером и свободное плавание.
В топ-10 вошла также физическая культура (26% голосов). Занятия проводят по направлениям: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика.
За дыхательную гимнастику проголосовали 23% человек. Занятия ведутся по методам Стрельниковой и Бутейко. 10% пенсионеров отдали предпочтение йоге. Инструкторы занимаются с желающими по специальной программе, адаптированной для пожилых людей.
Туристские поездки
Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области
За туристские поездки проголосовали 30% респондентов. В рамках программы «Долголетие в Подмосковье» пенсионерам доступны пешеходные и автобусные экскурсии. Их проводят бесплатно или со скидкой. Узнать расписание, маршрут и условия конкретной поездки можно, оставив заявку в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Экскурсии для пожилых людей организуют в музеи, усадьбы, монастыри Подмосковья.
Посещать курсы компьютерной грамотности пожелали 29% опрошенных. На индивидуальных и групповых занятиях пенсионеров учат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. Кроме того, специалисты рассказывают слушателям об основах информационной безопасности.
Рукоделие, пение и танцы
Источник: Министерство социального развития Московской области
Хореографические занятия выбрали 17% жителей. Самые популярные танцы – вальс и танго, но есть и более экзотические: зумба, свинг. В некоторых муниципалитетах можно записаться на уроки ритмики – для начинающих танцоров.
В числе популярных видов досуга – рукоделие и декоративно-прикладное искусство. В такие кружки выразили готовность записаться 12% опрошенных. На творческих уроках посетителей учат швейному делу, квиллингу, бисероплетению, лепке, вышиванию и даже моделированию с помощью 3D-ручки (инструмента для рисования пластиком). Набор техник зависит от конкретного кружка, тему ближайшего занятия можно уточнить по телефону, указанному в приложении «Мобильный центр социальных услуг».
Еще одним востребованным направлением стало пение (11% голосов). Групповые занятия педагоги проводят по эстрадному и джазовому вокалу, хоровому, академическому и народному пению.
Мастер-классы, соревнования и концерты
Источник: Министерство культуры Московской области
Участники программы «Долголетие в Подмосковье» получат возможность поделиться своим творчеством и спортивными достижениями. Для посетителей кружков и секций планируют проводить мастер-классы, соревнования, отчетные концерты, выставки и ярмарки. Это еще один повод перейти на активный образ жизни, выйти из дома, получить новый опыт и завести приятные знакомства.
Главное за сегодня
Мэр города одобрил проект участка от тупиков за станцией «Славянский мир» до «Столбово».
На предприятии будет создано около тысячи рабочих мест.
Работы по установке уже ведутся.
Объекты помогут интегрировать транспортные пути Новой Москвы в общегородскую сеть.
Популярные статьи
Инфографика
Где получить дополнительное образование пожилым москвичам
Дедушки и бабушки нынче уже не те. Не те благообразные старички и старушки из нашего детства, смысл жизни которых – нянчить внуков да сплетничать на лавочках у подъезда. Современные пожилые москвичи уверенно идут по проторенной европейцами дорожке – живут активной жизнью, путешествуют, заводят новые хобби и даже получают новые профессии. Где это можно сделать?
Содержание
«Серебряный университет»↑
«Серебряный университет» — образовательный проект для пожилых людей, стартовавший в Москве 1 ноября 2017 года. Поучиться в нем могут москвичи с 60 лет и москвички с 55 лет (пока не подняли пенсионный возраст).
Здесь 5 факультетов. Программы обучения на каждом из них разработаны как для души, так и с прицелом на дальнейшее трудоустройство.
Факультет «Здоровье и безопасность»↑
Основы финансовой и правовой грамотности
Обучение интеллектуальным играм
Система здорового образа жизни: планирование и реализация
Основы активного долголетия: большие возможности серебряного возраста
Управление многоквартирным домом
Столяр (рабочая профессия)
Кассир билетный (рабочая профессия).
Психологический факультет↑
Психологические проблемы общения
Психология детства или как помочь внуку
Психология личностного роста «серебряного» возраста
Практическая психология игры
Волонтёрство в серебряном возрасте
Няня (рабочая профессия).
Факультет культуры и творчества↑
Этикет: шаг к успеху
Памятники мировой культуры, архитектуры и градостроительства
Основы декоративно-прикладного творчества
Москва театральная
В мире музыки
Живопись «с нуля» (правополушарное рисование)
Изготовитель игровых кукол (рабочая профессия).
Факультет массовых коммуникации и информатики↑
Информационное пространство жизни
Социальные сети: неограниченные возможности для общения и развития
Современные средства и инструменты удаленного общения
Бояться нельзя пользоваться или Смартфон для повседневной жизни
Английский для гида по Москве
Кладовщик (рабочая профессия).
Гуманитарный факультет↑
Литературное творчество в современном мире
Иностранный язык для общения и путешествий
География путешествий
История и культура
Наше наследие: хранители истории Москвы
Английский для гида по Москве
Рабочий зеленого хозяйства (рабочая профессия).
Длительность общеобразовательных программ составляет от 24 до 36 часов. На изучение рабочих специальностей отведено до 160 часов. Уроки проводятся не менее двух раз в неделю. Продолжительность одного урока — 2 академических часа. В конце обучения выпускники университета получат сертификаты о прохождении образовательного курса.
Кроме обучающих курсов в «Серебряном университете» проводятся различные тренинги, мастер-классы, экскурсии, творческие вечера, фестивали и вечера отдыха.
Чтобы поступить в университет, нужно обратиться в Центр социального обслуживания по месту жительства.
Центр «Профессионал»↑
В ГБОУ «Профессионал» представителИ возрастной категории «50+» могут пройти переобучение по одной из востребованных профессий, и затем продолжить трудовую деятельность.
Среди востребованных профессий, по которым жители Москвы и Подмосковья пенсионного и предпенсионного возраста могут переобучиться в Центре «Профессионал»:
лифтер;
оператор котельной с аттестацией по трубопроводам пара и горячей воды;
оператор пульта управления оборудованием жилых и общественных зданий;
дежурный у эскалатора;
электрогазосварщик;
сварщик ручной дуговой сварки;
слесарь-сантехник;
электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования;
водители самоходных машин категории В, С, Д, Е (автопогрузчик, электропогрузчик более 4 кВт, трактор, коммунально-уборочная машина, ПУМ, МКСМ, Bobcat и др.);
водители аккумуляторных погрузчиков до 4 кВт (электропогрузчик, электроштабелер типа ричтрак);
оператор заправочных станций.
Для тех, кто хочет работать в офисах, в Центре «Профессионал» действуют курсы «Пользователь ПЭВМ (для начинающих)» и «Пользователь ПЭВМ (со знанием мультимедиа и интернет-технологий)».
Из офисных профессий в Центре можно пройти обучение по направлениям «Бухгалтерский учет и налогообложение», «Кадровый менеджмент», «Менеджмент персонала», «Предпринимательская деятельность», «Сметное дело», а также «Менеджер туризма (экскурсовод)» и «Менеджер туризма (агент)» с возможностью последующего трудоустройства в туристическую фирму «ООО «Компания АТРИУМ», туристическое агентство «Истра-Тур плюс» или туристическую компанию «ООО «Русская Лапландия». И это – далеко не полный список профессий, которым можно научиться в «Профессионале». Подробнее можно узнать на сайте Центра.
Стоимость курсов – одна из самых низких в Москве: средства, затраченные на обучение, окупаются, как правило, с первой же зарплаты. Те же, кто ещё не достиг пенсионного возраста, имеет все шансы и вовсе обучиться бесплатно – для этого необходимо обратиться в свой Центр занятости, который и дает направление на обучение в «Профессионал».
Университеттретьего возраста ↑
Курсы компьютерной грамотности↑
Курсы обучения пожилых компьютерной грамотности по-прежнему остаются очень востребованным. Знакомство с компьютером значительно улучшает качество жизни пожилых людей давая им возможность ориентироваться в современном мире, открывать новые пространства для общения. В этих программах заинтересовано и государство, ведь, к примеру, рост числа людей, способных пользоваться сайтом Госуслуг, снижает нагрузку на многофункциональные центры.
Столичные пенсионеры могут освоить компьютер бесплатно в кружках при территориальных центрах соцзащиты. Полный список центров.
Институт Профессиональных Инноваций↑
Предлагает пожилым людям дистанционно получить высшее образование, повысить квалификацию или пройти профессиональную переподготовку. Обучение проходит в формате видеолекций и вебинаров. Причем специально для пожилых студентов разработаны вводные уроки, которые обучат их пользоваться компьютерными программами, необходимыми для учебы. Учиться можно по таким направлениям:
Бухгалтерский учет, анализ и аудит
Государственное и муниципальное управление
Менеджмент организации
Психология
Финансы и кредит
Юриспруденция.
Подробности о стоимости обучения, изучаемых предметах и так далее можно узнать на сайте института.
Онлайн-университет третьего возраста Университета ИТМО↑
Для тех, кто уже на ты с компьютером, доступна уникальная система качественного и доступного дистанционного образования. Обучение доступно всем и совершенно бесплатно
На портале Университета размещены авторские курсы, которые по структуре, объему, содержанию и методике являются полноценными университетскими курсами в области культуры, психологии, истории и т.д. Все они имеют разнообразное мультимедийное сопровождение, которое поможет осваивать их более легко и уверенно.
Ряд курсов имеют вполне «прикладной» характер. Они помогут усовершенствовать умения и навыки в сфере компьютерной и финансовой грамотности, работы в Интернете, использования ресурсов «Электронного правительства».
Университет искусств третьего возраста↑
Проект, созданный арт-сообществом «Ходынка», рассчитан одновременно на психотерапевтическую помощь пенсионерам и их приобщение к искусству.
Бесплатная программа обучения рассчитана на два года и предусматривает ознакомление студентов, чей возраст варьируется от 55 до 85 лет, с практикой каждого изучаемого в университете вида искусств (литература, изобразительное искусство, сценическое искусство, музыка). Практика занятий предусматривает как индивидуальную, так и совместную деятельность (коллективные работы, хоровое пение, участие в спектаклях).
.jpg)
Театральная мастерская «Без кулис». Любительский театр для всех желающих. Репетиции проходят 1 раз в месяц.
Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин
Источник: Фотобанк Московской области, Ольга Назарова
Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области 
Источник: ©, пресс-служба администрации города Котельники
Источник: Министерство социального развития Московской области 
Источник: Министерство культуры Московской области 